Abececirco...Y 🎪


YOGUIS YUDOCAS









El Yoga tiene múltiples beneficios, nos ayuda a relajarnos, ser conscientes de nuestro cuerpo, mejor nuestra capacidad de atención, percepción, memoria. Además, es favorable para el desarrollo físico, emocional y también nos permite aprender a respirar de forma correcta, entre otros muchos aspectos.





¿Os apetece practicar un poco de yoga?






https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog





https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ&t=71s





https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

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